자유로우려면

눈으로 생각을 드러내지 말거라

입으로 마음을 표현하지 말거라

실룩대는 얼굴표정으로 감정을 밝히지 말거라

 

눈으로 보며 듣거라

입으로 외마디 장단외의 말은 삼가거라

무표정의 얼굴로 포장하거라

 

속을 보이지 말거라

 

입으로 나온 말이 태풍이 되고

그려지는 얼굴표정이 싸움거리가 되느니라.

 

너를 둘러싼 만사가 네 속이 아니거든

너로 인해 만사가 요동케 말고

그 만사에 네가 흘러가도록 하거라.

 

항상 너 자신을 단속하거라.

 

그래 그렇게 너를 둘러싼 얽매임에서 떨쳐 나오도록 하거라.

 

생각은 하되, 말을 삼가할 것이며

말을 하되, 듣기위한 말이 될 것이고

움직이되, 네 스스로를 움직이거라.

 

세상사 항상 너 자신을 단속하거라.

그것이 자유로운 너를 찾기위한 출발이니라.